フロント係のにしやです。

真夏は夜も暑さが続いてなかなか寝付けないということはありませんか？

実は夏は四季の中でも体調不良になりやすい季節とされており、夏バテや体調不良の原因として食欲不振、自律神経の乱れ、そして睡眠不足があげられています。

人間が健康のために必要な睡眠時間は7～8時間と言われおり、寝つきが悪い夏は特に注意が必要です。

今回は夏場でも体調を崩さないように、蒸し暑い熱帯夜でも寝付き易くなるアイテムをご紹介します。

アミュプラザおおいたに『眠りの専門店my makura』がオープンしました！！

自分に合った枕を探すのはなかなか難しいと思いますが、こちらでは特許取得の全身測定器であなたに合った枕とマットをご提案してくださるそうです！

世界に一つの自分に合った枕を作ってみませんか☆

8月31日(土)までは無料測定を実施中だそうですよ！

【眠りの専門店my makura新規オープン】

＊オープン日：2019年8月9日(金)

＊場所：アミュプラザおおいた3階

 

眠りの専門店my makuraのhttps://www.mymakura.com/index.htmlはこちら。

健康的に睡眠するために枕を見直してみることもいいかもしれませんね！