ご宿泊の皆様に大変ご好評の【朝食バイキング】についてご紹介いたします。

今回は「納豆」のご紹介をいたします。

納豆にはビタミンやカルシウムや食物繊維など体に必要な様々な栄養がバランスよく豊富に含まれています。

『ナットウキナーゼ』は血栓を予防し血液をサラサラにする。
『ナットウレシチン』は排毒作用がありデトックス効果で肌荒れの改善。
『ビタミンB群』は細胞の成長再生を促進し健康な皮膚や髪を作る、目の疲れをとる。
『ポリアシン』は細胞の再生に不可欠な成分で新陳代謝や老化防止に。
年齢と伴にポリアシンを作り出す能力が落ちてくるため、納豆などポリアシンを多く含む食べ物で摂取する必要があると言われています。
『イソフラボン』は女性ホルモンのバランスを保つ。

などなど、栄養満点でお米にもよく合うことから昔から健康食として重宝されてきたわけですよね。
納豆菌の粘粘パワーで、ネバー ギブアップ☆☆!!

ホテル法華クラブ新潟・長岡　２階　「ロータス」
６：３０～１０：００（９：３０ラストオーダー）

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