ご宿泊の皆様に大変ご好評の【朝食バイキング】についてご紹介いたします。

今回は「かぼちゃの煮物」のご紹介をいたします。

煮物の定番！
シンプルに醤油と砂糖で味付けした、懐かしいおふくろの味♪
かぼちゃは代表的な緑黄色野菜で、カロチンやビタミンＢ群を多く含んでいます。食物繊維は１００ｇ中に3.5ｇ含まれており、水溶性・不溶性ともに含まれていますので、お腹もすっきり♪
意外に知られていないのが、カリウムをたくさん含んでいること！カリウムには塩分を排出する役割があり、高血圧などを抑制する効果が期待できるんです☆

甘くて、ほっこりの｢かぼちゃの煮物｣をどうぞお召し上がりください♪
ホテル法華クラブ新潟・長岡　２階　「ロータス」
６：３０～１０：００（９：３０ラストオーダー）

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